４回目となるセルフビューティーも無事終えることができました。

今回は女性の生理の不快症状を改善したり、女性特有の悩みを解消できるように

まずは前半の座学でより詳しく身体の仕組みを学び、後半にそれらを改善していくためにできるセルフケアストレッチをレクチャーさせていただきました。

終了後のアンケートでは

「リラックスすることは心のために良いとは思っていましたが、こんなにも体にとって大事だとは知りませんでした。自分のためになることをめんどくさいと思う自分を少し変えていかないとなーと思いました。」　　K さん

という感想を頂いています。

今回は残念ながら都合がつかなかったけど「次はぜひ参加したいです！」と言ってくださってる方も沢山いますので、今後も継続して定期的にこの子宮温活セミナーを開催していきます。