悩みや不安に振り回されず、すべてを充実させて人生のステージを高めていくために、あなたの自宅やオフィスに出張してパーソナルヨガと心理コーチングで人生のサポートメンターを務めます。
60分の心理コーチングと75分のパーソナルヨガで、あなたの健康と心の安定をサポートして、人生を充実させていくお手伝いをします。
☑ 体調や健康管理が気になっている
☑ 眠れないことがよくある
☑ ストレスを抱えている
☑ 定期的にジムやヨガに通えない
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120分の心理コーチングと90分のパーソナルヨガに、エグゼクティブサポートを組み合わせた、本気で人生を謳歌したい人のための特別サポートコース。
☑ 自分用にカスタマイズされた健康管理をしていきたい
☑ 仕事のことが頭から離れずにストレスフルである
☑ 仕事もプライベートもどこか中途半端に感じる
☑ 気力・体力のパフォーマンスがいまいち
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クライアント様のご要望やご都合に合わせて、設定時間や回数、パーソナルヨガと心理コーチングの組み合わせ方など、自由にプランニングしてサポート。
例えば月3回パーソナルヨガ75分を受け、そのうち1回に90分の心理コーチングをセットにするなど、クライアント様のご要望に合わせてプランニングします。
料金は内容や時間等によって変動しますので、詳しくはご相談ください。
プランニング相談は無料です。
あなたの人生のすべてが充実していくように、ヨガ指導者と心理コーチカウンセラーの立場から、秘訣をお届けします。
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職場で働くスタッフの健康管理やメンタルヘルスケアとして、職場内でヨガを取り入れてみませんか?
目的、予算などに応じて、プログラムの内容や時間などご相談承ります。
☑ 仕事でストレスを感じている
☑ 業務量が多く、効率アップや生産性の向上が必要
☑ 心身の不調による欠勤、休職、離職を予防したい
☑ 人材の確保や長期定着が課題
☑ スタッフの健康管理やメンタルケア対策が必要だと感じるが、何から対応していいかわからない
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