出張パーソナルヨガ

不安に振り回されずに、仕事もプライベートも最高に充実させていくために、ヨガとコーチカウンセリングで、あなたの専属サポートコーチを務めます!

健康状態や生活習慣に合わせて“あなただけ”のヨガプログラムを組み立て、その時々の心身の健康状態に合わせて、柔軟にプログラムを変更して対応し、心身ともに安定し、仕事もプライベートも充実させていくための特別サポート。 

ヨガができる場所と時間を作って頂ければ、こちらからヨガマット、ヨガブロック、ブランケット等持参で出張ヨガレッスンに伺います。

香川県内のみならず出張費追加で近県各地に対応します。


【レギュラーコース】

その時々の健康状態、生活サイクル、メンタルの状態に合わせながら、クライアント様の要望を叶えていくために組み立てていく、90分の完全パーソナルヨガレッスン。
毎回30分のコーチカウンセリングで、その時々の状態をしっかりと聞き取りして、心身のバランスを整え、安定した日常が送れるよう、きめ細やかなサポートをしていきます。

~ お申込みからの流れ ~

⒈ 初回対面カウンセリング

まず初めにカルテ診断シート(A4用紙4枚)に、今の身体や健康状態、生活習慣、仕事、プライベートや要望などについて詳しく記入して頂き、それを基に更に詳しく聞き取りをしていきます。(約60分ほど)
そのカルテ診断シートを元に、あなただけのヨガプログラムを組み立てます。

⒉ パーソナルヨガレッスン開始

ヨガプログラム作成後、パーソナルヨガレッスン(90分)をスタートします。
また毎ヨガレッスン前に必ず、前回のレッスン後から今日までの健康状態や生活状況など聞き取りをしていくカウンセリング(約30分)をおこないます。
そのカウンセリングでお伺いした状態によっては、作成したヨガプログラムを修正して、その時の心身の状態に合わせてサポートしていきます。


出張パーソナルヨガ レギュラーコース 料金表

お試しモニターキャンペーン  満足できなければ全額返金保障!

こちらはモニターキャンペーン特別料金となっており、毎レッスン終了後にアンケートにお答え頂き、レビューとして公開させて頂きます。
※実名、もしくはイニシャルでの公開となります。

また初回4回セットモニターキャンペーンを受けられた後で「思っていたのと違う!」「これは続ける価値がない!」など満足できなければ、無条件で全額返金させて頂きます。
それだけ自信をもってお勧めできる特別サポートメニューです。


レギュラー クライアント様 レビュー


【エグゼクティブコース】

レギュラーコースを受けて必要だと思われた方だけの限定メニュー

本気で人生のステージを上げて、心から充実して生きていると実感したい人のための、特別サポートコース。
レギュラーコース同様、その時々に心身の状態に合わせた90分のヨガプログラムでサポートしていくのはもちろん、毎回60分のコーチカウンセリングをおこない、またその時に自己診断してもらった6つの項目についての5段階評価をカウンセリングシートでデータ保存して、それをクライアント様と共有することで、クライアント様がどう変化し、何が課題で、どうすれば改善していけるのかを視覚化していきます。

ヨガ指導者、カウンセラーだからこそ出来ることで、あなたの人生のステージを上げていくためのサポートガイドをさせて頂きます。

特徴⒈ パーソナルヨガ

その時々の体調や生活サイクルに合わせた90分のヨガプログラムで、身体と心の状態をきめ細やかくサポート。

特徴⒉ コーチカウンセリング

毎回60分間のコーチカウンセリングで、メンタル面をケアして、人生そのものがより充実したステージへと上がっていくために、独自の視点でひも解きながらサポートしていきます。※

特徴⒊ 評価シートで客観的な観測データを取り、視覚化していきます。

毎レッスン時に、前回からその日までの期間の心身の健康状態からメンタル面、生活サイクルまで6項目について5段階評価をつけて頂き、それをカウンセリングシートでグラフ化して、過去の自分からどう変化していっているかを可視化していきます。
それをクライアント様と共有することで、ご自身でも変化をより感じ取って頂くことが出来ますし、継続したきめ細やかなサポートに役立たせていきます。


※コーチカウンセリング…ただのコーチングでもなく、ただのカウンセリングでもない、あなたの人生の使命や目的に沿って、スピリチュアルカウンセリング、心理カウンセリング、コーチング組み合わせた独自のカウンセリングで、あらゆる問題をクリアしていき、心の底から「充実して幸せだ!」と感じれるようになるためのサポート。
仕事、家庭、家族問題、個人の価値観、などなど、あなたのマインドをよりグレードアップしていくためにお手伝いしていきます。

このエグゼクティブコースは、レギュラーコースを受けて頂いた人だけが受けれる特別サポートですので、料金については直接お伝えさせて頂いています。


パーソナルヨガを受けてみたいと思われている意識の高い方へ

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このメールマガジンで、あなたが本当に必要とし、あなたの人生が変化していくエッセンスをお伝えしていきます。

ビジネスもプライベートも、本当に充実し「今最高に愉しい!」と言い切れる人生に導いていきます。

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最高のパフォーマンスを発揮するための睡眠法



ベーシック コース

90分のパーソナルヨガと30分のコーチカウンセリングで、あなたの健康と心の安定をサポートして、人生を充実させていくお手伝いをします。

エグゼクティブ コース

90分のパーソナルヨガと90分のコーチカウンセリング、あなたの人生を更に高みへとグレードアップしていくためのエグゼクティブサポートシートを組み合わせた、本気で人生を謳歌したい人のための特別サポートコース。


あなただけの特別サポートメニュー「出張パーソナルヨガ」


☆出張ヨガレッスン

職場、病院、各種施設などへお伺いする「出張ヨガレッスン」

 

職場で働く人たちのための福利厚生として、病院などで患者様に向けた健康管理のため、また各種イベント、地域おこし等々のためにヨガを取り入れてみませんか?


規模や条件等によって料金や時間などは変わりますが、ご検討されているようでしたら一度ご相談ください。趣旨や想いを聞かせて頂き、ご要望に合わせたヨガをご提供させて頂きます。