アクティブアップヨガ

やる気に満ち溢れて、活動的な人生に変えるヨガ

「やる気が起きなくて何もしたくない…」「なんだか毎日怠いなぁ…」

そう感じているあなたが、やる気と気力に満ち溢れていろんな事にチャレンジできるようになると、いつもの日常はどう変わるでしょうか?

 

身体バランスを整えて軸を作り出し、内側からエネルギーに満たされていくココソラのアクティブアップヨガ。

「このヨガの後って、スッキリしてて「さぁ、今から何しようか!」って思えるんですよ!」50代女性

このような声を沢山頂いています。

ただの健康体操やフィットネスではなく、内なる力を呼び覚ますヨガで、あなたの毎日を充実させてみませんか?

こんなお悩みありませんか?

☑ いつも怠くてしんどい

☑ やる気が起きない

☑ 体力の低下が気になる

期待できる効果・メリット

☑ 体の軸がシャキッと通ったような爽快さとスッキリ感が得られる

☑ やる気に満ち溢れてくる

☑ 体力が向上し、軽やかに動ける

宝島社のGLOWが認めた"アクティブアップヨガ"特徴

1.気力に満ち溢れるヨガプログラム

気力に満ち溢れ、体力的にも精神的にも元気になっていくように構成されたヨガプログラムで、少人数制できめ細やかなサポートをしていきます。

2.アロマスプレー

リラックスしてスッキリしていくオリジナルブレンドのアロマスプレーを空間に吹きかけることで、気分をリセットしていきます。


料金プラン

ドロップイン

(1回都度払い)

3,000円
月謝(月4回) 9,600円

4回チケット

(2ヶ月間有効)

10,500円

8回チケット

(3ヶ月間有効)

20,000円

お申込みからの流れ

1、申込みフォームから初回レッスン予約申し込み

 

2、希望されるクラスでの初回レッスン実施

 

3、初回終了後、継続受講の説明をさせて頂き、受講希望の場合はご予約を承ります。

開講教室

高松市 イット

毎土曜9時~

丸亀市 金倉苑

毎火曜10時~


レビュー・質問への回答

あなたの人生を変えるために無料メールマガジンの購読登録を!

眠りの質を高めて快眠するために

ヨガと瞑想の実践のために

人間関係に振り回されないために


重要:メルマガ購読手続きについて

登録フォームにお名前、メールアドレスを入力し、送信ボタンをクリックすると、入力したメールアドレスに購読確認メールが届きます。

その登録確認メールを開いて、認証をクリックしてからメールマガジン配信開始となります
登録確認メールが届かない場合、迷惑メールフォルダに入っているか、もしくは受信設定により受信できていない場合がございますので、その場合は違うメールアドレスで再度登録して頂くか、heal@cocosora.orgを受信設定されますようお願い致します。

ココソラ YouTube チャンネル