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不眠・睡眠障害の改善とストレス解放のために

眠れない、熟睡できない、寝ても疲れが取れない。ストレスで追い詰められ、苦しい。
そんな悩みを持つ人の為に、睡眠の質を高めてストレスを解放していくためにヒントとなるような情報を配信していく無料メールマガジン。
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ヨガと瞑想の実践のために

ヨガと瞑想を実践していくためにヒントとなる情報を配信していく無料メールマガジン。

ヨガをする上で大切なエッセンスや、その意味、目的など、深く知れば知る程、ヨガの奥深さや叡智を実感できるでしょう。
ヨガや瞑想の本質や、チャクラやエネルギーなどのスピリチュアルに関することまで、知っておくとヨガにおいてだけでなく、日常生活にも役立つ内容です。


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人間関係を無理せずに、心穏やかに生きていくために

人間関係や仕事、家庭など、うまくいかないことが苦しくて生きづらさを感じている人は、少なくないと思います。
その環境や人を変えることは出来ませんが、そこからあなたが解放され自由になれる方法はあります。
もっと穏やかに心地よく生きていけるようになるためのヒントとなる情報を配信していく無料メールマガジン。
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妊活サポート

妊活・不妊治療をしているご夫婦をサポートし、心の支えとなれればと思っています。

誰にも言えずに追い込まれていく妊活に、マイナスな感情を持つのではなく、自分たちの身体と心に向き合い、夫婦の在り方を見つめ直していくキッカケとなる情報を配信していく無料メールマガジン。
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