読むだけで人生が変わる!カテゴリー別 無料メールマガジン

あなたの人生がもっと充実して、穏やかに楽しみながら生きていけるようになるために。
カウンセリングやヨガを通して、多くの人の生き方に影響を与え、人生を変えるキッカケをもらたしてきたからこそ、お伝えできることがあります。


眠りの質を高めて快眠するために

質の良い眠りにして快眠していくことは、心身の安定にも大きく影響していきます。
カウンセリングを受けに来られる方の多くが不眠を抱えています。
どうすれば、もっと快適に眠れるようになるのかというヒントをお届けします。


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人間関係を改善して穏やかに生きていくために

悩みの根底にはすべて"人間関係"があり、その人間関係をどう築いていくのか?また自分のスタンスや軸をどうすれば快適になるのか?など、あなたの人生をより快適に充実させていくエッセンスをお届けします。

 

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ヨガと瞑想を深く実践するために

ヨガと瞑想を無理なく実践していくために、大切なポイントやヒントとなる情報をお届けします。

ヨガの実践で大切なエッセンスや、その意味、本質など、深く知れば知る程、あなたの人生そのものが変化するでしょう。


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妊活に無理なく夫婦で取り組むために

妊活・不妊治療をしているご夫婦をサポートし、心の支えとなる情報や考え方などをお届けします。

自分たちの身体と心に向き合い、夫婦の在り方を見つめ直していくキッカケとなるでしょう。

 

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