☆イベント・ワークショップのご案内


12/9 第5回「瞑想を理解し日常に活かすためのワークショップ」in サンポートホール高松 開催決定! 11/13追記有り

受講者の方だけの特典「誘導瞑想の音声ガイド」のダウンロード付き!

5回目となる本格的な瞑想ワークショップを12月9日㈰にサンポートホール高松7階和室にて、開催します!
過去4回の開催で、参加した多くの人から称賛いただいてるこの瞑想セミナーは、僕自身が18歳から瞑想を実践して得られたものをもとにして組み立てた独自のワークショップです。

 

まずは前半の座学(90分)で、ヨガの中での瞑想の位置づけや、スピリチュアル思想、エネルギー法則や、瞑想をする本当の意味などについて解説していきます。
一見難しそうにも思われるかもしれませんが、基本的な事を理解されていれば、それほど難しくなく、腑に落ちて理解できるように解説していきます。
後半の実践(80分)では、簡単なヨガで身体を緩めてリセットし、僕の誘導により深い瞑想状態へと導いていきます。
この時におこなう瞑想法の前半部分の基礎的なところは、お渡しするレジュメに記載してありますので、ご自宅で自分で実践する時にもスムーズにおこなえます。

 

また、このWSでお伝えしていることは瞑想だけではなく、日常の人間関係にも当てはめて深く理解していくことにも役立つ内容がありますので、この智慧を知っておくこと、あなたが人生を生きやすくするために必須となるヒントが沢山あるはずです。
本質を求めるあなたにこそお伝えしたい「瞑想を理解し日常に活かすためのワークショップ」
ぜひ、あなたの人生の舵取りのアイテムを、ここで手に入れてください。

受講資格条件

①ヨガ歴1年以上である  ②自分で瞑想を実践したことがある

上記①か②のどちらかに当てはまる方のみ、受講可能とさせて頂きます。

日時2018129日㈰ 13:3016:30

会場サンポートホール高松 7階和室

定員8

受講料16,000円(12月7日㈮までの事前振込)
準備物:筆記用具、ヨガマット、お水などの飲料水、ヨガが出来る服装(更衣室有り)

 

「誘導瞑想音声ガイド」ダウンロード特典!

過去4回開催してきた瞑想WSですが、これまで受講された方から「すごく大切なのはわかってるんですが、自分だけでは毎日なかなか続けられないんです。」という声を数人の方から聞いていました。
何事も、自分だけで何かを継続していくのは、根気や気力がいりますよね。
そこで、少しでも実践しやすくなるように何か出来ないかと考えた結果、瞑想WSでお伝えしたイメージング瞑想や、実践でおこなった誘導瞑想の音声ガイドをダウンロードしていただけるようにしました!
当日、ダウンロードのコードやパスなどを記載したものを受講者さんに直接お渡しします。
そこにアクセスして頂き、スマホやタブレット、PCでダウンロードして頂ければ、誘導瞑想の音声データが保存できますので、瞑想の実践でそれを使えば、もっと手軽に深く瞑想に入っていけるでしょう。

あなたが一段上のステージへと上がるキッカケとなる!このチャンスを活かして、今すぐお申込みを!


「瞑想WSカリキュラム」

前半:座学(90分)

・ヨガの中での瞑想の位置づけ

・スピリチュアル思想について

・人間関係でのエネルギーの法則について

・イメージング瞑想のやり方について

・瞑想をする本当の理由

後半:瞑想の実践(80分)

・簡単なヨガで身体を緩めて準備

・誘導瞑想による瞑想の実践

・参加者同士で気づきのシェア





☆過去のイベント報告記事


☆2018年5月27日「瞑想の本質を日常に活かすためのワークショップ」サンポートホール高松で開催しました。


☆2017年8月27日「瞑想を理解し日常に活かすためのワークショップ」inラマラマヨガスタジオ開催しました。


☆4月23日㈰、5月7日㈰「青空公園ヨガ in 仏生山公園」開催しました。


☆2017年3月20日「瞑想を理解して日常に活かすためのワークショップ」in ラマラマヨガスタジオ開催しました。


☆3月5日㈰「妊活ヨガ体験会 in 三井生命高松支社」開催しました。


☆12月限定キャンドルヒーリングヨガ開催しました。


☆10月2日㈰、30日㈰「青空公園ヨガ in 仏生山公園」開催しました。


☆10月23日㈰「瞑想を本当に理解するためのヨガワークショップ」開催しました!


☆5月15日㈰・22日㈰ 震災チャリティー青空公園ヨガ in 仏生山公園 3Days 開催しました!


☆4月24日㈰「お灸で妊活セミナー」開催しました!


☆3月27日㈰「男による男のための妊活セミナー」開催しました!


☆3月21日㈪「妊活セミナー 子宮力UPセルフケア」開催しました!


☆2月21日㈰「妊活ヨガセミナーお茶会 in イット」開催しました!


☆1月23日㈯「第4回 妊活気学講座ランチ会 in ヒメカフェ」開催しました!


☆12月限定「キャンドルヒーリングヨガ」開催しました!


☆11月3日㈫「女性議員と語る妊活トークセッション」開催しました!


☆10月18日㈰「第2回 ヨガと写経とお抹茶で文化を感じる静かな時間 in 顕正寺」開催しました!


☆10月11日㈰「そうだ!朝から芝生でヨガしよう!in 仏生山公園」開催しました!


☆10月10日㈯ 第3回 妊活ランチ会&布ナプ座談会 in hime cafe 開催しました!


☆9月20日㈰「そうだ!朝から芝生でヨガしよう!  in  仏生山公園」開催しました!


☆9月12日㈯ 第2回 妊活ランチ会 in  hime cafe 開催しました!


☆6月28日㈰ ヨガと写経とお抹茶で文化を感じる静かな時間 in 丸亀顕正寺を開催しました!


☆5月24日㈰ 青空ヨガピクニック開催しました!


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