「子育て中でも、自分のための時間が欲しい!」

育児や仕事に追われてあっという間に

1日が終わっていく毎日。

りを見れば、みんなキラキラ輝いていて、

こんなはずじゃなかったのにと自分が嫌になる。
そんな日々を変えてみませんか?
ヨガで心と体をリラックスさせて、あなたが
 

自分を好きになれるように。

あなたが自分を大切にして元気でいることができれば

きっと家族は笑顔になる。

「心と体のリセットヨガ」2018年10月17㈬ スタート!

会場 丸亀市 b&gまるがめ

丸亀市川西町南146-5

Tel:0877(89)3787

ヨガ(60分)

未経験でも無理なくできるプログラム。

まずは体を緩めてウォーミングアップ。

それからリラックスして疲労回復効果のあるヨガポーズなどをおこない、呼吸を深めて体を緩めて伸ばしていきます。

またオリジナルアロマスプレーを使うことで、よりリラックスしてスッキリとしていく効果があります。

料金等詳細

日時:第1、第3水曜日 10:00~11:00

 

料金:1,500円(子育て応援特別価格

 

参加資格:子育て中のお母さん、お父さん

 

準備物:ヨガマット(無料レンタル有)

    お水などの飲料水、ヨガが出来る服装



不眠、睡眠障害の改善、ストレス解放のための「眠れるヒーリングヨガ」

あなただけのための特別なサポート「出張パーソナルヨガ」

健康的で充実した日々を過ごすための「アクティブアップヨガ」

あなたの人生をサポートガイドしていく「ソウルビジョンカウンセリング」


ヒーリングワークココソラ~心空~では、ヨガとカウンセリングを通して、あなたの要望に応じたサポートができます。
あなたの本当の幸せを実現するために、お手伝いしていきます。